Céline LAMOUR
Sophrologue Lyon & Villeurbanne – Adulte et Enfant
Céline LAMOUR
Sophrologue Lyon & Villeurbanne – Adulte et Enfant
Vivre à Villeurbanne, en particulier autour du quartier Gratte-Ciel, c’est évoluer dans un environnement dynamique, en pleine transformation.
Métro, travaux, vie dense, obligations…
Votre esprit ne s’arrête jamais.
Et parfois, le corps dit stop : Vous avez l’impression de devoir tenir, coûte que coûte… alors qu’intérieurement, tout appelle à ralentir.
La sophrologie offre un espace pour souffler et revenir à vous.
En tant que sophrologue Villeurbanne Gratte-Ciel, je vous accueille dans mon cabinet situé au cœur du 69100 pour accompagner adultes et enfants face au stress et à l’anxiété.
👉 Pour voir l’ensemble de mes accompagnements :
➡️ Page d’accueil — sophrologue Lyon & Villeurbanne
À force de tout porter, de tout anticiper, de tenir pour tout le monde…
le corps finit par parler à votre place.
Et parfois même, même après des examens médicaux…
on vous dit que tout va bien.
Sauf que vous, vous savez que ça ne va pas.
Ce que ressentent souvent les personnes que j’accompagne à Villeurbanne :
fatigue constante,
irritabilité sans comprendre pourquoi,
boule dans la gorge ou dans le ventre,
difficulté à se poser, même au repos.
Ces signaux ne sont pas dans votre tête — ils sont réels, et ils méritent d’être entendus.
La sophrologie aide à retrouver :
du calme,
un rythme intérieur plus lent,
de nouvelles ressources pour faire face.
👉 Pour un accompagnement adulte :
➡️ Consultation adulte — stress, anxiété, surcharge mentale
Imaginez…
rentrer chez vous l’esprit plus léger,
dormir paisiblement,
ressentir des moments de calme,
retrouver confiance, pas à pas.
La sophrologie ne cherche pas à supprimer les émotions.
Elle vous apprend à les traverser avec plus de douceur.
👉 Le changement peut commencer dès aujourd’hui.
Chez les enfants, l’anxiété s’exprime rarement en mots.
Elle se manifeste par :
maux de ventre avant l’école,
difficultés d’endormissement,
crises de colère ou hypersensibilité,
peur de se séparer de papa/maman.
La sophrologie les aide à :
reconnaître leurs émotions,
mettre des mots dessus,
retrouver confiance en eux.
Les séances sont pensées pour leur monde à eux : ludiques, créatives, imagées, avec du mouvement et de l’imaginaire.
👉 Pour les accompagnements enfants / ados :
➡️ Consultation enfant & adolescent — sophrologie
Je suis Céline Lamour, sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans :
le stress,
l’anxiété,
les troubles anxieux,
l’accompagnement des enfants et adolescents.
Mon approche repose sur :
✨ une écoute attentive,
✨ un cadre sécurisant,
✨ zéro jugement.
Je vous accompagne avec douceur, mais aussi avec méthode : chaque séance est construite sur-mesure.
Temps d’échange
Pour comprendre vos besoins, votre rythme, votre histoire.
Exercices guidés
Respiration, détente du corps, visualisation.
Retour d’expérience
Pour consolider vos ressentis et évoluer pas à pas.
À chaque séance, vous repartez outillé, avec des pistes de réflexion et d’action que je vous invite à mettre en place jusqu’à la séance prochaine.
✔ Métro A : Gratte-Ciel
✔ Proche : Charpennes, Flachet, Cusset
✔ Parking et bus à proximité
J’accompagne des personnes venant de :
Bron, Décines, Meyzieu, Saint-Priest, Vaulx-en-Velin, Corbas.
Adresse
25 rue Paul Verlaine
69100 Villeurbanne
Horaires d’ouvertures
Lundi et mercredi : de 9h à 19h30
Les mardis: de 10h30 à 17H30 en visio
Samedi : 8h-13h30
Dimanche : Fermé
📧 celine.lamour.sophro@gmail.com
✨ Parfois, il suffit d’un seul premier pas pour sentir que quelque chose change.
👉 Réserver une séance de sophrologie (Lyon / Villeurbanne / Visio)
Cabinet situé à 2 minutes du métro Gratte-Ciel (ligne A).
Consultations accessibles depuis : Charpennes, Flachet, Cusset, La Doua, Bron, Décines, Meyzieu, Vaulx-en-Velin, Saint-Priest, Corbas.
