Céline LAMOUR
Sophrologue Lyon & Villeurbanne – Adulte et Enfant
Céline LAMOUR
Sophrologue Lyon & Villeurbanne – Adulte et Enfant
Vous cherchez un sophrologue à Saint-Priest ?
Que ce soit pour souffler un peu, retrouver un meilleur sommeil, gérer votre anxiété ou simplement prendre soin de vous, cette page est là pour vous présenter mon accompagnement.
Que vous soyez adulte, parent ou adolescent, mon rôle est de vous offrir un espace bienveillant où vous pourrez peu à peu retrouver confiance et légèreté au quotidien.
Il arrive que le quotidien devienne lourd à porter.
Les nuits sont agitées, l’esprit ne s’arrête jamais, les émotions débordent parfois sans prévenir.
Vous avancez, mais avec cette impression d’avoir un poids sur les épaules, de ne jamais pouvoir souffler complètement.
À Saint-Priest, de nombreuses personnes me consultent pour ces mêmes difficultés :
Ces signaux du corps et de l’esprit sont là pour rappeler qu’il est temps de ralentir et de prendre soin de soi.
La sophrologie peut alors devenir une véritable bouffée d’air : un espace où l’on se dépose, où l’on apprend à relâcher la pression et à se reconnecter à soi.
Séance après séance, vous découvrez des outils simples, que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien pour retrouver un équilibre, plus de calme et une nouvelle confiance en vous.
Lorsqu’on traverse une période compliquée, beaucoup hésitent : faut-il consulter un psychologue, un médecin, ou tenter un accompagnement différent ?
À Saint-Priest, de plus en plus de personnes choisissent la sophrologie, car elle propose une approche douce et accessible, sans jugement.
Cette pratique ne remplace pas un suivi médical ou psychologique, mais elle apporte quelque chose de précieux : des outils concrets que vous pouvez réutiliser seul, dès que le stress, les angoisses ou la fatigue se font sentir.
Pas à pas, vous apprenez:
C’est une manière simple et progressive de reprendre confiance et de retrouver de la légèreté dans votre quotidien, sans attendre que la vie devienne trop lourde à porter.
Pour découvrir l’ensemble de mes accompagnements et choisir votre lieu de consultation (Lyon 2 Cordeliers ou Villeurbanne Gratte-Ciel), vous pouvez consulter ma page d’accueil.
👉Si votre enfant traverse une période difficile, vous trouverez plus d’informations sur l’accompagnement ici : séances de sophrologie pour enfants et ados.
La sophrologie s’adresse à tous, et chacun peut y trouver un soutien adapté à son histoire de vie.
À Saint-Priest, de nombreux adultes viennent consulter pour apprendre à mieux gérer leur anxiété, retrouver confiance après une période difficile, ou simplement trouver un espace pour souffler et s’apaiser.
Les séances permettent de ralentir le rythme, d’apprendre à écouter son corps, et de rétablir un équilibre parfois fragilisé par le stress du travail, les responsabilités familiales ou les aléas de la vie.
Avec le temps, les tensions diminuent, le sommeil s’améliore, le corps s’apaise et l’on retrouve une énergie plus stable au quotidien.
Les enfants et adolescents, eux, bénéficient aussi de ce cadre doux et rassurant.
La sophrologie les aide à mieux comprendre et canaliser leurs émotions, à retrouver de la confiance, et à se sentir plus sereins dans leur scolarité et leurs relations.
La sophrologie à Saint-Priest n’est donc pas seulement une parenthèse de détente : c’est une méthode pratique et progressive pour se sentir mieux dans sa vie, jour après jour.
Je suis Céline LAMOUR, sophrologue certifiée RNCP, spécialisée dans l’accompagnement du stress, de l’anxiété et des émotions difficiles, pour les adultes comme pour les enfants et adolescents.
Mon propre parcours m’a conduite vers la sophrologie :
j’ai expérimenté moi-même les bienfaits de cette pratique douce et accessible, qui aide à retrouver équilibre, confiance et sérénité dans le quotidien.
Aujourd’hui, je transmets ces outils avec bienveillance, pour que chacun puisse les utiliser à son rythme et selon ses besoins.
Dans mes séances, je privilégie l’écoute, la simplicité et l’adaptation à chaque personne.
Mon objectif est que vous puissiez repartir avec des clés concrètes pour relâcher vos tensions, gérer vos émotions et avancer plus léger dans votre vie.
Que vous soyez parent à la recherche d’un accompagnement pour votre enfant, ou adulte souhaitant retrouver calme et clarté, je vous accueille dans mes cabinets à proximité de Corbas , pour un espace sûr, rassurant et adapté à vos besoins.
situé rue Paul Verlaine, au cœur d’un centre pluridisciplinaire. Accessible en métro ligne A, nombreuses lignes de bus et proche du périphérique, il est idéal si vous habitez Villeurbanne, Bron, Vaulx-en-Velin ou Saint-Priest.
au Centre Via Sana, en plein cœur de la presqu’île. Facile d’accès par le métro A et D, ainsi que par de nombreuses lignes de bus et tram. Parfait pour les habitants de Saint-Priest, Corbas, Mions, mais aussi ceux qui travaillent à Lyon centre.
25 rue Paul Verlaine
69100 Villeurbanne
Horaires
Lundi et mercredi : de 9h à 19h30
Les mardis: de 10h30 à 17H30 en visio
Samedi : 8h-13h30
Dimanche : Fermé
Centre Via Sana, 4 rue du Président Carnot
69002 Lyon
Horaires
Les jeudis: de 9h30 à 20h
Les mardis: 10H30 à 17H30 en visio
Mes cabinets sont facilement accessibles depuis Saint-Priest et l’est lyonnais.
J’accompagne régulièrement des adultes, enfants et adolescents venant de Saint-Priest, Mions, Corbas, Bron ou Décines, selon leurs besoins et leur organisation.
Que vous veniez de Saint-Priest ou d’une commune voisine, l’accès à votre séance est simple, en voiture ou en transports, et vous pouvez choisir le lieu qui vous convient le mieux : Lyon 2 Cordeliers ou Villeurbanne Gratte-Ciel.
